Ma "méthode" pour cesser la cigarette.
C'est une méthode relativement efficace,mais forcément ,ne fonctionne pas à 100%...
Voila, c'est basé sur le jeûne.
Tu décides du premier jour où tu vas arrêter et tu dois t'accorder 7 jours...
Le premier jour, tu prépares 2 litres d'eau et tu restes à jeun , bien sûr sans fumer,jusqu'au lendemain , et tu dois absolument boire les deux litres d'eau. (Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 2eme jour, toujours tes deux litres d'eau et , si l'envie de fumer est vraiment TROP (c'est psychologique évidemment) forte, alors tu dois absolument attendre jusqu'au soir,et (au pire) en fumer UNE SEULE (tu verras, elle sera déjà désagréable),mais le mieux est de tenir au 3eme soir...(Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 3eme jour, deux litres, sauf que cette fois , tu te prépares une soupe de légumes verts pour le midi et pour le soir et , toujours boire de l'eau ((Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 4eme jour COMME le 3eme , eau et soupe de légumes verts,mais là , en cours de journée ,genre début d'après-midi, essayes de fumer une cigarette (effet garantie !)
5eme et 6eme jour eau,soupe de légumes et commence à manger des fruits (exemple : deux bananes + deux pommes et fruits secs)
MAIS SANS FUMER !!!
Au 7eme jour, prépares une bonne cigarette et fumes là au réveil....
Si tu es arrivé au 7eme jour cette cigarette là,ton organisme la rejettera ,car tu perdras presque connaissance en essayant de la fumer...et l'horreur qui s'emparera de ton organisme te fera comprendre que tu as reprogrammé ton ADN contre ce poison...
C'est la raison pour laquelle ,il vaut mieux ne pas être seul/e pour réaliser cette méthode,le mieux est d'être avec une ou des personnes non fumeuses ,ou si oui, quelqu'un qui saura te soutenir...
Bonne chance dans cette première étape de libération de ton organisme par les poisons du système.
"Méthode de Gavroch Nad Freeman ^ ^
A bientôt et belle semaine
Nadji
C'est une méthode relativement efficace,mais forcément ,ne fonctionne pas à 100%...
Voila, c'est basé sur le jeûne.
Tu décides du premier jour où tu vas arrêter et tu dois t'accorder 7 jours...
Le premier jour, tu prépares 2 litres d'eau et tu restes à jeun , bien sûr sans fumer,jusqu'au lendemain , et tu dois absolument boire les deux litres d'eau. (Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 2eme jour, toujours tes deux litres d'eau et , si l'envie de fumer est vraiment TROP (c'est psychologique évidemment) forte, alors tu dois absolument attendre jusqu'au soir,et (au pire) en fumer UNE SEULE (tu verras, elle sera déjà désagréable),mais le mieux est de tenir au 3eme soir...(Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 3eme jour, deux litres, sauf que cette fois , tu te prépares une soupe de légumes verts pour le midi et pour le soir et , toujours boire de l'eau ((Boire de l'eau dès que l'envie de fumer se présente ! )
Le 4eme jour COMME le 3eme , eau et soupe de légumes verts,mais là , en cours de journée ,genre début d'après-midi, essayes de fumer une cigarette (effet garantie !)
5eme et 6eme jour eau,soupe de légumes et commence à manger des fruits (exemple : deux bananes + deux pommes et fruits secs)
MAIS SANS FUMER !!!
Au 7eme jour, prépares une bonne cigarette et fumes là au réveil....
Si tu es arrivé au 7eme jour cette cigarette là,ton organisme la rejettera ,car tu perdras presque connaissance en essayant de la fumer...et l'horreur qui s'emparera de ton organisme te fera comprendre que tu as reprogrammé ton ADN contre ce poison...
C'est la raison pour laquelle ,il vaut mieux ne pas être seul/e pour réaliser cette méthode,le mieux est d'être avec une ou des personnes non fumeuses ,ou si oui, quelqu'un qui saura te soutenir...
Bonne chance dans cette première étape de libération de ton organisme par les poisons du système.
"Méthode de Gavroch Nad Freeman ^ ^
A bientôt et belle semaine
Nadji
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